冬天手脚冰凉，夏天再热的天也不会出汗，是怎么回事

Question

冬天手脚冰凉，夏天再热的天也不会出汗，是怎么回事

Answer 1

属于阳虚的症状，应该也伴随着气血虚，导致这种情况的主要原因是平时运动不足，饮食不足，没有更多能量让细胞进行燃烧产生热量。建议患者每天适量锻炼，锻炼的方式可以是简单的散步或者小跑，等到身体适应后再进行跑步或打球等。随着运动量的增加，增加每天的饭量，也就是增加能量摄入。直到每天散步就可以出汗为止，这就是您的热量平衡点。