糖尿病护理方法主要包括血糖监测、饮食控制、运动干预、药物管理四个方面。
1、血糖监测：
定期使用血糖仪检测空腹及餐后血糖，记录波动情况，血糖控制不稳定者需增加监测频率。
2、饮食控制：
采用低升糖指数饮食，每餐搭配优质蛋白和膳食纤维，严格限制精制糖与饱和脂肪摄入。
3、运动干预：
每周进行150分钟中等强度有氧运动，配合抗阻训练，运动前后需监测血糖预防低血糖。
4、药物管理：
遵医嘱规范使用降糖药物，了解各类药物的作用时间与不良反应，禁止自行调整剂量。
建议建立规律作息，每日检查足部皮肤状况，出现持续高血糖或反复低血糖时应及时就医复查。
