牙龈红肿可能由牙菌斑堆积、牙周炎、维生素缺乏、激素水平变化、药物副作用等原因引起，牙龈红肿可通过口腔清洁、药物治疗、饮食调整、生活习惯改善、专业治疗等方式缓解。
1、牙菌斑堆积牙菌斑堆积是牙龈红肿的常见原因，牙菌斑中的细菌会刺激牙龈组织，导致炎症反应。牙菌斑可能与口腔清洁不彻底、食物残渣滞留等因素有关，通常表现为牙龈出血、口腔异味等症状。建议使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿，定期进行口腔检查。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘贴片、西吡氯铵含片等药物辅助治疗。
2、牙周炎牙周炎是牙龈红肿的重要病因，牙周组织受到细菌感染会出现红肿、疼痛等症状。牙周炎可能与牙结石刺激、免疫力下降等因素有关，通常伴随牙齿松动、牙龈萎缩等症状。需要定期进行牙周治疗，可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏、替硝唑片、奥硝唑分散片等药物控制感染。
3、维生素缺乏维生素C缺乏可能导致牙龈红肿，维生素C对维持牙龈健康有重要作用。维生素缺乏可能与饮食不均衡、吸收障碍等因素有关，通常伴随牙龈出血、伤口愈合缓慢等症状。建议增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时可遵医嘱补充维生素C片、复合维生素B片、维生素AD软胶囊等营养素。
4、激素水平变化激素水平变化会引起牙龈红肿，常见于孕期、青春期等特殊时期。激素变化可能与内分泌调节异常有关，通常表现为牙龈敏感、肿胀加重等症状。需要注意口腔卫生，使用温和的漱口水，可遵医嘱使用过氧化氢溶液、碘甘油、丁硼乳膏等局部药物缓解症状。
5、药物副作用某些药物可能导致牙龈红肿，如抗癫痫药、免疫抑制剂等。药物副作用可能与个体敏感性、用药剂量等因素有关，通常伴随牙龈增生、口腔干燥等症状。出现这种情况应及时就医调整用药方案，可遵医嘱使用康复新液、金霉素眼膏、地塞米松贴膜等药物对症处理。
牙龈红肿期间应保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免过硬过烫食物刺激牙龈。增加富含维生素C的蔬菜水果摄入，如猕猴桃、西蓝花等。避免吸烟饮酒等不良习惯，定期进行口腔检查。如红肿持续不缓解或伴随明显疼痛、出血等症状，应及时到口腔科就诊，明确病因后接受针对性治疗。
宝宝牙龈红肿出血可能由牙龈炎、维生素C缺乏、外伤、疱疹性龈口炎、血液系统疾病等原因引起，可通过口腔清洁、补充营养、局部护理、抗病毒治疗、血液检查等方式干预。
1、牙龈炎牙龈炎多与口腔卫生不良有关，食物残渣堆积刺激牙龈，表现为牙龈边缘充血肿胀，触碰易出血。家长需用婴幼儿专用软毛牙刷帮助清洁乳牙，每日用无菌纱布蘸温水轻拭牙龈。若伴有牙菌斑，可遵医嘱使用西吡氯铵含漱液辅助消炎，避免发展为牙周炎。
2、维生素C缺乏长期饮食不均衡可能导致维生素C摄入不足，使毛细血管脆性增加，牙龈呈紫红色肿胀，轻微摩擦即渗血。建议增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的辅食，必要时在医生指导下服用维生素C颗粒，避免与牛奶同服影响吸收。
3、外伤宝宝啃咬硬物或跌倒碰撞可能造成牙龈机械性损伤，表现为局部淤血肿胀伴活动性出血。家长需立即用冷毛巾外敷止血，检查口腔有无残留异物。若创面较大可遵医嘱使用康复新液含漱促进黏膜修复，避免进食过热食物刺激伤口。
4、疱疹性龈口炎单纯疱疹病毒感染可引起牙龈广泛红肿伴簇状水疱，破溃后形成溃疡，常伴随发热。需使用阿昔洛韦乳膏局部涂抹，配合利巴韦林颗粒抗病毒治疗。家长应隔离患儿餐具，用生理盐水定时清洁口腔，避免继发细菌感染。
5、血液系统疾病白血病、血小板减少性紫癜等疾病可能导致自发性牙龈出血，血液呈渗出状难以止住。需及时进行血常规和凝血功能检查，确诊后需针对原发病治疗，如输注血小板或使用重组人粒细胞刺激因子注射液，日常需使用海绵牙刷减少牙龈刺激。
家长应定期检查宝宝口腔状态，选用含氟儿童牙膏预防龋齿，避免喂食过硬或过烫食物。出现持续出血、发热或溃疡不愈时需立即就医，血液病患儿需每3个月复查血象。哺乳期母亲需保持乳头清洁，避免真菌或细菌通过唾液传播。
