眼睛时不时看到亮光一闪可能与玻璃体后脱离、视网膜病变、偏头痛先兆、眼部外伤、视神经炎等因素有关。这种现象在医学上称为闪光感，需根据具体病因采取相应处理措施。
1、玻璃体后脱离玻璃体后脱离是老年人常见现象，由于玻璃体凝胶液化后与视网膜分离，牵拉视网膜产生机械刺激。患者会突然出现单眼闪光感，尤其在眼球转动时明显，可能伴随飞蚊症。无须特殊治疗，但需定期眼底检查排除视网膜裂孔。
2、视网膜病变视网膜裂孔或脱离早期典型表现为突发闪光感，可能伴随视野缺损。高度近视、眼外伤患者风险较高。需立即进行散瞳眼底检查，确诊后采用激光封堵或玻璃体切割手术，延误治疗可能导致永久视力丧失。
3、偏头痛先兆部分偏头痛患者在头痛发作前出现双眼闪光症状，表现为锯齿状光带或闪烁亮点，持续20-30分钟自行消失。可能与大脑皮层扩布性抑制有关，可服用布洛芬缓释胶囊、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物预防发作。
4、眼部外伤眼球钝挫伤可能导致玻璃体出血或视网膜震荡，出现短暂闪光幻觉。需进行眼压测量和B超检查，急性期可使用云南白药胶囊止血，后期若形成增殖性病变需行玻璃体切除术。
5、视神经炎视神经炎患者可能出现闪光幻视伴随视力下降，常见于多发性硬化等自身免疫性疾病。需通过磁共振检查确诊，急性期采用甲泼尼龙琥珀酸钠冲击治疗，配合维生素B1片营养神经。
出现闪光感应避免剧烈运动并及时眼科就诊，建议每日保证7小时睡眠，避免长时间使用电子屏幕。饮食可增加蓝莓、胡萝卜等富含花青素和维生素A的食物，外出佩戴防紫外线眼镜。若闪光频率增加或伴随视力变化，需立即进行眼底照相和光学相干断层扫描检查。
时不时流鼻血可能与空气干燥、鼻腔损伤、高血压、鼻部炎症、血液系统疾病等因素有关。鼻出血在医学上称为鼻衄，多数情况可通过局部压迫止血，若反复发作需排查潜在病因。
1、空气干燥干燥环境会使鼻腔黏膜水分蒸发，导致黏膜脆性增加易破裂出血。北方冬季或长期处于空调房的人群更易发生，表现为少量鲜红色血液从前鼻孔滴出。保持室内湿度在50％左右，使用生理盐水喷雾湿润鼻腔可有效预防。
2、鼻腔损伤挖鼻、擤鼻过猛或外力撞击可能损伤鼻中隔前下部的利特尔区血管网。该区域血管丰富且位置表浅，损伤后可能出现突发性大量出血。避免手指抠挖鼻腔，擤鼻时需双侧鼻孔交替轻柔进行。
3、高血压血压升高时鼻腔后部血管压力增大，可能引发搏动性出血且不易自止。中老年患者晨起或情绪激动时多见，常需专业填塞止血。定期监测血压，遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物有助于控制。
4、鼻部炎症过敏性鼻炎或鼻窦炎会导致黏膜充血水肿，打喷嚏或擤鼻时易诱发血管破裂。伴随鼻塞、流涕症状时，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定等药物控制炎症。
5、血液系统疾病血小板减少或凝血功能障碍患者可能出现自发反复鼻衄，常伴牙龈出血或皮下瘀斑。需通过血常规、凝血四项等检查确诊，白血病患者需接受化疗，血友病患者需补充凝血因子。
日常建议多摄入富含维生素C的柑橘类水果和维生素K的绿叶蔬菜，有助于增强血管弹性。避免用力擤鼻、剧烈运动及高温环境，出血时保持坐位前倾，用手指捏住鼻翼压迫10分钟。若每月出血超过3次或单次出血超过20分钟未止，需及时就诊耳鼻喉科排查病因。儿童频繁鼻出血建议检查是否有鼻腔异物，老年人需警惕高血压或肿瘤可能。
