老年人经常头晕可能是由多种原因引起的，包括低血压、贫血、内耳疾病或药物副作用等。治疗需根据具体原因进行，如调整药物、改善饮食或进行康复训练。低血压是老年人头晕的常见原因之一，尤其是在体位变化时，血压调节能力下降可能导致脑部供血不足。建议老年人起床时动作缓慢，避免突然站立，必要时在医生指导下使用升压药物。贫血也是头晕的常见诱因，老年人因消化吸收功能减退，容易缺乏铁、维生素B12等营养素，导致红细胞生成减少。可通过增加富含铁的食物如红肉、菠菜，或补充铁剂和维生素B12改善症状。内耳疾病如良性阵发性位置性眩晕（BPPV）也会引起头晕，通常伴有旋转感。可通过特定的头部运动训练（如Epley手法）缓解症状。此外，某些药物如降压药、镇静剂可能引起头晕，需在医生指导下调整剂量或更换药物。老年人头晕还可能与脑部供血不足、颈椎病或心理因素有关，建议及时就医进行全面检查，明确病因后针对性治疗。保持规律作息、适度运动、均衡饮食，以及定期体检，有助于预防和改善头晕症状。老年人头晕需重视，及时就医明确病因，针对性治疗并结合生活调整，可有效缓解症状，提高生活质量。
