吃避孕药后月经推迟可能由激素水平波动、药物副作用、精神压力、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整用药、心理疏导、疾病治疗等方式改善。
1. 激素波动避孕药含雌激素和孕激素，可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致子宫内膜生长周期改变。无须特殊治疗，停药后1-3个月经周期可自行恢复。
2. 药物影响紧急避孕药或长期服用短效避孕药可能抑制排卵，使子宫内膜变薄。建议在医生指导下更换为屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等低剂量药物。
3. 心理因素焦虑情绪会抑制促性腺激素释放激素分泌，加重月经紊乱。可通过正念训练缓解压力，必要时遵医嘱使用谷维素片、维生素B6片等调节神经功能。
4. 病理因素可能与多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病有关，通常伴随痤疮、多毛等症状。需检查性激素六项，确诊后使用炔雌醇环丙孕酮片、溴隐亭片等治疗。
建议记录月经周期变化，避免过度节食或熬夜，若推迟超过3个月需复查妇科超声。
