嘴巴苦牙酸可能由口腔卫生不良、胃食管反流、肝胆疾病、龋齿或牙周炎等原因引起，可通过口腔清洁、抑酸治疗、肝胆功能检查、牙科治疗等方式缓解。
1、口腔卫生不良食物残渣滞留或舌苔过厚导致细菌滋生，可能引发口苦和牙齿酸软感。建议加强刷牙、使用牙线清洁牙缝，配合含氯己定的漱口水减少口腔异味。
2、胃食管反流胃酸反流刺激口腔黏膜和牙齿，通常伴随烧心感。可能与饮食过饱、卧位不当有关，需避免高脂饮食，遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁等抑酸药物。
3、肝胆疾病胆汁淤积或肝功能异常可能导致口苦，常伴有皮肤黄染。需检查肝功能及超声，明确病因后使用熊去氧胆酸、水飞蓟宾等保肝利胆药物。
4、龋齿或牙周炎牙齿龋坏或牙龈炎症直接引发酸软疼痛，需口腔科检查。浅龋可填充修复，牙周炎需龈下刮治，配合甲硝唑、阿莫西林控制感染。
日常避免吸烟饮酒，餐后及时漱口，定期口腔检查。若症状持续超过一周或伴随发热、腹痛等，需尽早就医排查病因。
