眼睛红血丝一直不退可通过人工泪液滴眼液、抗过敏滴眼液、抗生素滴眼液、冷敷治疗、避免用眼疲劳等方式缓解。眼睛红血丝通常由干眼症、过敏性结膜炎、细菌性结膜炎、用眼过度、环境刺激等原因引起。
1、人工泪液滴眼液玻璃酸钠滴眼液适用于干眼症引起的红血丝，能补充泪液并缓解角膜干燥。聚乙烯醇滴眼液可形成保护性泪膜，减少眼部摩擦刺激。羧甲基纤维素钠滴眼液能长效保湿，改善因泪液蒸发过快导致的结膜充血。使用前需清洁双手，避免瓶口接触眼球。若伴随视力模糊或灼痛感需及时停用。
2、抗过敏滴眼液色甘酸钠滴眼液适用于花粉、尘螨等引发的过敏性结膜炎，可抑制肥大细胞释放组胺。盐酸奥洛他定滴眼液能双重阻断组胺H1受体，快速缓解眼痒和充血。富马酸依美斯汀滴眼液对季节性过敏效果显著，但可能引起短暂刺痛感。用药期间需远离过敏原，避免佩戴隐形眼镜。
3、抗生素滴眼液左氧氟沙星滴眼液针对细菌性结膜炎，对革兰氏阳性菌有较强杀灭作用。妥布霉素滴眼液适用于铜绿假单胞菌感染，需按疗程规范使用。氯霉素滴眼液广谱抗菌但可能引起骨髓抑制，儿童慎用。若出现眼睑肿胀或分泌物增多，提示可能合并细菌感染需就医。
4、冷敷治疗用冷藏后的无菌纱布敷于闭合的眼睑，每次5-8分钟可收缩扩张的结膜血管。低温能降低局部代谢率，减轻炎症因子释放。避免直接使用冰块以防冻伤，冷敷后需保持眼部清洁。该方法对熬夜或长时间屏幕工作导致的充血效果较好。
5、避免用眼疲劳每用眼40分钟应远眺6米外景物20秒，调节睫状肌紧张度。保持屏幕距离50-70厘米，环境光照强度300-500勒克斯。睡眠时佩戴蒸汽眼罩可促进睑板腺油脂分泌，预防晨起红血丝。室内湿度建议维持在40％-60％，减少空调直吹。
日常需避免揉眼、游泳时佩戴护目镜，隐形眼镜使用者应缩短佩戴时间。饮食中增加深色蔬菜和蓝莓等富含花青素的食物，有助于增强毛细血管韧性。若红血丝持续2周以上或伴随畏光、视力下降，需排查角膜炎、葡萄膜炎等疾病。强光环境下建议佩戴防紫外线太阳镜，减少风沙刺激。
眼睛里有红血丝可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液、萘敏维滴眼液、重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液等药物。红血丝可能与视疲劳、结膜炎、干眼症、角膜炎、外伤等因素有关，建议明确病因后针对性用药。
1、玻璃酸钠滴眼液适用于干眼症或视疲劳导致的红血丝。该药物为人工泪液，可缓解眼部干涩和充血，促进角膜修复。使用后可能出现短暂视力模糊，避免驾驶或操作精密仪器。对药物成分过敏者禁用。
2、盐酸左氧氟沙星滴眼液用于细菌性结膜炎引起的红血丝。通过抑制细菌DNA旋转酶发挥作用，对多数革兰阳性菌和阴性菌有效。可能出现眼部刺痛感，症状加重需停药就医。18岁以下患者慎用。
3、妥布霉素地塞米松滴眼液适用于过敏性结膜炎或角膜炎伴发的红血丝。含糖皮质激素和抗生素成分，可减轻炎症反应。长期使用可能引起眼压升高，用药期间需定期监测眼压。真菌感染患者禁用。
4、萘敏维滴眼液针对视疲劳或轻微结膜充血。含血管收缩剂萘甲唑啉和抗组胺成分，能快速缓解红血丝。连续使用不超过3天，避免反弹性充血。青光眼患者禁用。
5、重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液用于角膜损伤修复期的红血丝。可促进角膜上皮细胞再生，改善局部微循环。需冷藏保存，开启后一周内用完。避免与其他眼药水同时使用。
日常需保持用眼卫生，避免揉眼或长时间佩戴隐形眼镜。室内保持适宜湿度，每用眼40分钟远眺放松。若红血丝持续3天未缓解，或伴随眼痛、视力下降、分泌物增多等症状，应及时到眼科就诊排查巩膜炎、葡萄膜炎等疾病。饮食可适量补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物。
