眼睛里有淋巴滤泡可通过热敷、人工泪液、抗炎药物、手术刮除、病因治疗等方式改善。淋巴滤泡通常由慢性结膜炎、过敏性结膜炎、病毒感染、细菌感染、干眼症等原因引起。
1、热敷热敷有助于促进眼睑血液循环，缓解淋巴滤泡引起的异物感。使用40-45℃的温热毛巾敷于闭合的眼睑5-10分钟，每日重复进行2-3次。注意避免温度过高导致烫伤，热敷后配合睑缘清洁效果更佳。该方法适用于无明显感染的生理性滤泡增生。
2、人工泪液玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液可改善干眼症继发的滤泡增生。人工泪液能补充泪液不足，减少摩擦刺激导致的淋巴组织反应性增生。使用时每日滴眼4-6次，需选择不含防腐剂的剂型。长期使用需监测角膜状况，合并严重干眼时需联合其他治疗。
3、抗炎药物氟米龙滴眼液或洛度沙胺滴眼液适用于过敏性结膜炎引起的滤泡。糖皮质激素可快速抑制局部免疫反应，但连续使用不宜超过2周。肥大细胞稳定剂则适合长期控制过敏症状。细菌性结膜炎需配合左氧氟沙星滴眼液等抗生素，病毒性感染可使用更昔洛韦凝胶。
4、手术刮除对于持续增大影响视力的巨型滤泡，需行滤泡刮除术。手术在表面麻醉下用刮匙清除增生淋巴组织，术后配合抗生素滴眼液预防感染。该方式可能复发，需同时治疗原发病。角膜接触镜相关滤泡应首先停用镜片，多数可自行消退无须手术。
5、病因治疗沙眼衣原体感染需口服阿奇霉素片，同时使用利福平滴眼液。长期暴露于粉尘烟雾环境者应做好防护，维生素A缺乏需补充鱼肝油。甲状腺相关眼病引发的滤泡需控制甲功，合并睑内翻者需手术矫正。慢性结膜炎患者应避免揉眼，定期复查滤泡变化情况。
日常需保持眼部清洁，避免使用刺激性化妆品。外出佩戴防风镜减少外界刺激，室内使用加湿器维持湿度。饮食注意补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，如胡萝卜、深海鱼等。若滤泡伴随眼红、疼痛或视力下降，应及时就诊排查是否合并角膜炎等并发症。儿童患者家长应协助做好眼部护理，避免其用手揉搓眼睛。
眼皮的滤泡和乳头不一定是沙眼，可能是沙眼的表现，也可能是其他结膜疾病引起的。沙眼是由沙眼衣原体感染引起的慢性传染性结膜炎，主要表现为结膜滤泡、乳头增生、角膜血管翳等。眼皮的滤泡和乳头还可能与过敏性结膜炎、病毒性结膜炎、细菌性结膜炎、慢性结膜炎等因素有关。建议及时就医，明确诊断后遵医嘱治疗。
沙眼引起的滤泡和乳头通常出现在上睑结膜，滤泡大小均匀、排列整齐，乳头呈细小颗粒状，可能伴有角膜血管翳和结膜瘢痕。沙眼具有传染性，主要通过接触传播，在卫生条件较差的地区较为常见。早期沙眼可能没有明显症状，随着病情发展可能出现眼红、眼痒、异物感、分泌物增多等症状。
过敏性结膜炎也可能导致结膜滤泡和乳头增生，通常伴有明显的眼痒、流泪、眼睑肿胀等症状，多见于过敏体质人群。病毒性结膜炎引起的滤泡较大且不规则，常伴有结膜充血、水样分泌物。细菌性结膜炎的乳头较为明显，分泌物多为脓性。慢性结膜炎的滤泡和乳头增生程度较轻，但持续时间较长。
日常生活中应注意眼部卫生，避免用手揉眼，不与他人共用毛巾、脸盆等物品。外出时可佩戴防护眼镜，减少风沙、花粉等刺激。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。若出现眼部不适症状，应及时就医检查，明确病因后针对性治疗，避免自行使用眼药水。
