口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善生活习惯、口腔治疗、药物干预等方式缓解。
1、口腔卫生不良刷牙不彻底或未使用牙线导致食物残渣发酵，产生硫化物引发口臭。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，配合含氯己定的漱口水。
2、饮食因素进食大蒜、洋葱等含硫食物或长期空腹可能引发暂时性口臭。可通过咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌，饮用绿茶中和口腔异味。
3、口腔疾病可能与龋齿、牙周炎等感染性疾病有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动。需进行洁治术等专业治疗，可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林、西吡氯铵含片。
4、胃肠疾病可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染有关，常伴反酸、上腹痛。需进行胃镜检查，可选用奥美拉唑、胶体果胶铋、克拉霉素三联疗法。
保持规律作息与充足饮水，定期口腔检查，持续性口臭建议消化内科与口腔科联合就诊。
