眼睛痒可能由过敏性结膜炎、干眼症、细菌性结膜炎、睑缘炎、角膜炎等原因引起。眼睛痒可通过冷敷、人工泪液、抗过敏药物、抗生素眼药水、免疫抑制剂等方式缓解。
1、过敏性结膜炎过敏性结膜炎通常与花粉、尘螨等过敏原接触有关，表现为眼睑红肿、分泌物增多。建议避免接触过敏原，使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗组胺药物，严重时可短期使用氟米龙滴眼液。
2、干眼症干眼症因泪液分泌不足或蒸发过快导致，常见症状包括异物感、视疲劳。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，配合热敷和睑板腺按摩。长期使用电子设备人群需注意用眼休息。
3、细菌性结膜炎细菌感染引起的结膜炎伴随黄色粘稠分泌物，具有传染性。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗，避免揉眼和共用毛巾。症状持续超过3天应就医。
4、睑缘炎睑缘炎多与金黄色葡萄球菌感染或脂溢性皮炎相关，表现为睫毛根部鳞屑和充血。需每日用婴儿洗发水清洁睑缘，配合夫西地酸眼膏。合并干眼症状时需同步治疗。
5、角膜炎角膜炎可能由病毒、细菌或真菌感染导致，伴随视力下降和畏光。需根据病原体使用更昔洛韦凝胶、伏立康唑滴眼液等药物，严重者需角膜移植。佩戴隐形眼镜者需立即停用。
日常应注意保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。室内使用加湿器维持空气湿度，饮食中增加富含维生素A和欧米伽3脂肪酸的食物如胡萝卜、深海鱼。建议每用眼40分钟远眺休息，佩戴防紫外线眼镜外出。若出现持续眼红、视力模糊或剧烈疼痛，需立即就诊眼科排除严重眼部疾病。儿童出现眼睛痒症状时，家长应帮助清洁眼周并观察是否伴有打喷嚏等过敏表现，避免擅自使用含激素的眼药水。
鼻腔干燥痒痒可能与空气干燥、过敏性鼻炎、维生素缺乏等因素有关，可通过保持环境湿度、使用生理盐水冲洗、遵医嘱用药等方式缓解。
鼻腔干燥痒痒常见于秋冬季节或空调房内，空气湿度过低会导致鼻黏膜水分蒸发过快。建议使用加湿器维持室内湿度在40％-60％，避免长时间处于干燥环境。过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨等过敏原后可能出现类似症状，可尝试用生理性海水鼻腔喷雾冲洗鼻腔，减少过敏原残留。维生素A或B族维生素缺乏也可能导致鼻黏膜修复能力下降，日常可适量增加胡萝卜、深绿色蔬菜等富含维生素的食物摄入。若症状持续或伴随打喷嚏、流清水样鼻涕，需警惕过敏性鼻炎，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、西替利嗪滴剂等药物控制炎症反应。
日常避免用力擤鼻或抠挖鼻孔，外出时可佩戴口罩减少冷空气刺激，饮食注意补充优质蛋白和维生素。
