砭石粉具有活血化瘀、消炎止痛、促进微循环等功效，主要用于缓解肌肉酸痛、关节炎症及软组织损伤，使用禁忌包括皮肤破损处禁用、孕妇慎用、过敏体质者需测试后使用。
1、活血化瘀砭石粉中的微量元素可改善局部血液循环，适用于跌打损伤后的淤血肿胀，可配合红外理疗增强效果。皮肤敏感者可能出现红斑，需立即停用。
2、消炎止痛通过抑制前列腺素合成减轻关节炎症疼痛，对风湿性关节炎、腱鞘炎有辅助疗效。急性发作期建议联合双氯芬酸钠凝胶外用。
3、促进微循环砭石粉温热效应能扩张毛细血管，改善肩颈劳损导致的供血不足。使用时可搭配羌活、川芎等中药粉末增强渗透性。
4、调节生物电含有的锶、钛等矿物质可平衡局部电位，缓解神经性疼痛。癫痫患者及心脏起搏器佩戴者禁止使用。
使用前需清洁皮肤，外用后出现灼热感应及时冲洗，慢性病患者应在医师指导下配合正规治疗，避免替代药物。
