子宫切除术后饮食需注重营养均衡与伤口修复，推荐高蛋白、高铁、高纤维食物搭配维生素补充。有助于恢复的饮食选择主要有优质蛋白摄入、铁元素补充、膳食纤维调节、维生素协同作用、水分充足摄入。
1、优质蛋白摄入：
术后组织修复需足量蛋白质支持，优先选择鱼类、瘦肉、豆制品等易消化吸收的优质蛋白。蛋白质参与免疫球蛋白合成，可降低感染风险，建议每日摄入量不低于每公斤体重1.2克。鸡蛋羹、清蒸鱼等烹调方式更适合术后胃肠功能恢复期。
2、铁元素补充：
手术失血可能导致铁储备下降，动物肝脏、鸭血、菠菜等富含血红素铁的食物吸收率较高。搭配维生素C含量丰富的橙子、猕猴桃可提升铁吸收效率。术后贫血患者需定期监测血红蛋白指标，必要时在医生指导下使用铁剂。
3、膳食纤维调节：
全谷物、燕麦等富含可溶性膳食纤维的食物能预防术后便秘，每日建议摄入25-30克。术后早期需避免粗纤维过量刺激肠道，可逐渐从米粥过渡到杂粮饭。酸奶所含益生菌有助于维持肠道菌群平衡。
4、维生素协同作用：
维生素C促进胶原蛋白合成，深色蔬菜和柑橘类水果是良好来源。维生素D与钙同补可预防骨质流失，适量食用乳制品和深海鱼。B族维生素参与能量代谢，可通过全谷物和坚果补充。
5、水分充足摄入：
每日饮水1500-2000毫升可预防尿路感染，术后6小时即可开始少量多次饮水。温热的陈皮水、红枣汤等既能补充水分又具调理功效。避免浓茶咖啡等利尿饮品影响水分平衡。
术后饮食需遵循渐进原则，从流质过渡到普食过程中注意观察消化反应。建议每周摄入20种以上食材保证营养多样性，烹饪方式以蒸煮炖为主减少油脂摄入。适当搭配低强度散步促进胃肠蠕动，避免提重物等增加腹压的动作。出现持续腹胀、发热或异常阴道排液应及时复查，术后6周内避免性生活以保证伤口完全愈合。
高血压患者常用药物主要有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂五类。
1、钙通道阻滞剂：
通过阻断钙离子进入血管平滑肌细胞，降低外周血管阻力。代表药物包括氨氯地平、硝苯地平、非洛地平，适用于老年高血压或合并动脉粥样硬化的患者。这类药物可能引起下肢水肿、面部潮红等不良反应。
2、血管紧张素转换酶抑制剂：
通过抑制血管紧张素转换酶减少血管收缩物质生成。常用药物有卡托普利、依那普利、贝那普利，特别适合合并糖尿病、心力衰竭的患者。需注意可能引发干咳及血钾升高。
3、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：
直接阻断血管紧张素Ⅱ与其受体结合。代表药物为氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦，作用机制与转换酶抑制剂相似但极少引起咳嗽，适用于不能耐受转换酶抑制剂的患者。
4、利尿剂：
通过促进钠水排出减少血容量。氢氯噻嗪、吲达帕胺等噻嗪类利尿剂适合轻中度高血压，需监测电解质平衡。呋塞米等袢利尿剂多用于严重高血压或合并肾功能不全者。
5、β受体阻滞剂：
通过减慢心率降低心输出量。美托洛尔、比索洛尔等适用于中青年交感神经兴奋型高血压或合并冠心病者。可能引起心动过缓、支气管痉挛等反应，哮喘患者慎用。
高血压患者需在医生指导下根据年龄、并发症、药物耐受性等因素选择个体化方案。日常应保持低盐饮食，每日钠摄入控制在5克以内；每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳；戒烟限酒，保持体重指数在24以下；定期监测血压并记录变化，避免情绪波动和过度劳累。合并糖尿病者需同时控制血糖，血脂异常者需配合调脂治疗。若出现头痛、视物模糊等急症症状应立即就医。
