怎样逗抑郁症开心

Question

怎样逗抑郁症开心

Answer 1

逗抑郁症患者开心主要通过陪伴、倾听和鼓励，建议患者及时就医。陪伴患者，保持良好心态，给予关心和爱护；倾听患者内心，了解病情，促进恢复；通过积极语言鼓励患者，增强自信，适当做喜欢的事如听音乐、看电影。可转移注意力，如散步、旅游等。必要时，应及时就医并配合治疗，注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，保持饮食健康，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣刺激油腻食物。