紫外线指数达到3或以上时，建议涂抹防晒霜，以防止皮肤受到紫外线伤害。防晒霜的选择和使用方法应根据个人皮肤类型和活动环境进行调整，同时配合遮阳帽、太阳镜等物理防护措施，全面保护皮肤健康。紫外线指数是衡量紫外线辐射强度的标准，数值越高，对皮肤的伤害越大。当紫外线指数达到3时，紫外线辐射已足以对皮肤造成损伤，特别是长期暴露在阳光下的人群更需注意防护。防晒霜的SPF值应在30以上，PA值至少为+++，以确保有效阻挡UVA和UVB。涂抹防晒霜时，需在出门前15-30分钟均匀涂抹于暴露部位，每2小时补涂一次，游泳或出汗后也需及时补涂。除了防晒霜，物理防护措施同样重要。遮阳帽应选择宽边帽，能够遮挡面部、颈部和耳朵；太阳镜应选择具有UV400标志的产品，以有效阻挡紫外线对眼睛的伤害。此外，尽量避免在紫外线最强的上午10点至下午4点之间进行户外活动，减少皮肤暴露在阳光下的时间。对于皮肤敏感或已有晒伤的人群，建议使用含有舒缓成分的防晒霜，如芦荟、洋甘菊等，帮助缓解皮肤不适。定期检查皮肤状况，发现异常及时就医，确保皮肤健康。紫外线指数达到3或以上时，采取全面的防晒措施是保护皮肤免受紫外线伤害的关键。
牙周瘘管可以短期局部涂抹金霉素眼膏，但需在医生指导下使用。
金霉素眼膏的主要成分为四环素类抗生素，对部分引起牙周瘘管的细菌有一定抑制作用。牙周瘘管通常由慢性根尖周炎或牙周脓肿导致，表现为牙龈局部红肿、脓液渗出。涂抹金霉素眼膏可能暂时缓解局部炎症，但无法根治病因。需注意该药膏为眼科制剂，口腔使用可能因吞咽导致胃肠刺激，长期使用可能引起细菌耐药性。
牙周瘘管的规范治疗需通过根管治疗、牙周刮治等清除感染源。若瘘管持续存在超过两周或伴随剧烈疼痛、发热，需立即就医进行影像学检查。日常应使用软毛牙刷清洁患处，避免辛辣食物刺激，用生理盐水漱口帮助消炎。
