霉菌性阴道炎患者清洗外阴可选择温水、碳酸氢钠溶液或医生推荐的专用洗剂，避免使用刺激性清洁产品。
1、温水清洗：
每日用38-40℃温水轻柔冲洗外阴，水温接近体温可减少黏膜刺激。清洗时从前向后单向擦拭，避免将肛门处细菌带入阴道。清洗后保持局部干燥，选择纯棉透气内裤。
2、碳酸氢钠溶液：
将5克碳酸氢钠溶于1000毫升温开水配制成弱碱性溶液，可抑制白色念珠菌繁殖。每日清洗不超过2次，连续使用不超过7天。使用后需彻底冲洗避免残留，糖尿病患者慎用。
3、医用洗剂：
皮肤科常用苯扎氯铵溶液或聚维酮碘溶液等低浓度消毒剂，需严格按医嘱稀释后使用。这类洗剂能破坏真菌细胞膜，但可能引起过敏反应，使用前需做皮肤测试。
4、中药熏洗：
苦参、黄柏等中药煎煮后滤液晾至适宜温度坐浴，具有清热燥湿功效。建议选用医院制剂而非自行配制，避免浓度不当导致黏膜损伤。月经期禁用此类方法。
5、注意事项：
禁止使用肥皂、沐浴露等碱性清洁产品，其会破坏阴道酸性环境。避免冲洗阴道内部，不当冲洗可能造成菌群紊乱。合并糖尿病者需先控制血糖，免疫力低下患者应配合抗真菌药物治疗。
日常宜选择宽松棉质内裤并每日更换，避免穿紧身裤或久坐。饮食减少高糖食物摄入，适量补充含乳酸菌的发酵乳制品。治疗期间避免性生活，伴侣需同步检查。症状持续或加重时应及时复查阴道分泌物，必要时调整治疗方案。保持规律作息有助于增强免疫力，降低复发风险。
霉菌性阴道炎反复发作可通过规范用药、调整生活习惯、增强免疫力、伴侣同治、定期复查等方式治疗。该病通常由菌群失衡、免疫力低下、卫生习惯不良、糖尿病控制不佳、抗生素滥用等原因引起。
1、规范用药：
霉菌性阴道炎需在医生指导下使用抗真菌药物，常用药物包括克霉唑栓剂、制霉菌素阴道片、氟康唑口服制剂等。治疗期间需完成全程用药，即使症状消失也不可擅自停药，否则易导致真菌耐药性增加。对于反复感染者，可能需延长用药周期或采用间歇性巩固治疗。
2、调整生活习惯：
日常应选择棉质透气内裤并每日更换，避免穿紧身化纤衣物。经期卫生巾需2-3小时更换一次，非经期减少使用护垫。如厕后擦拭应从前向后，避免肠道菌群污染。性生活前后注意清洁，治疗期间建议暂停性生活。
3、增强免疫力：
长期熬夜、压力过大会导致免疫功能下降，使白色念珠菌过度繁殖。建议保持规律作息，每日睡眠不少于7小时。适当进行有氧运动如快走、游泳，每周3-5次。饮食中增加优质蛋白和维生素摄入，可适量食用酸奶、菌菇类等调节免疫功能的食物。
4、伴侣同治：
男性伴侣可能成为无症状带菌者，通过性生活造成交叉感染。建议伴侣同时进行真菌检查，必要时配合口服抗真菌药物治疗。治疗期间需使用避孕套，直至双方复查结果转阴。避免不洁性行为，减少性伴侣数量。
5、定期复查：
症状缓解后需在停药后1周、1个月、3个月分别复查白带常规。部分患者需进行真菌培养和药敏试验，排除非白色念珠菌感染。合并糖尿病患者应定期监测血糖，将糖化血红蛋白控制在6.5％以下。长期使用抗生素或免疫抑制剂者需评估用药方案。
霉菌性阴道炎患者日常可饮用无糖酸奶补充益生菌，避免高糖饮食和酒精摄入。选择pH值4.0-4.5的专用洗液清洁外阴，避免阴道灌洗破坏微环境。治疗期间记录症状变化和用药情况，复诊时提供给医生参考。保持良好心态，避免焦虑情绪影响免疫调节。若一年内发作超过4次，需排查潜在疾病如HIV感染、自身免疫性疾病等。
