怀孕吐苦水可能与妊娠反应、胃肠功能紊乱、胆汁反流等因素有关。
妊娠反应是怀孕早期常见的生理现象，由于体内激素水平变化，孕妇可能出现恶心呕吐症状，部分人呕吐物中带有苦味。胃肠功能紊乱时胃酸分泌异常，混合胆汁或未消化食物可能产生苦味呕吐物。胆汁反流则因胃幽门括约肌松弛，导致胆汁逆流入胃部，呕吐物呈现明显苦味，常伴随上腹灼热感。
日常建议少食多餐，避免空腹或过饱，选择清淡易消化食物如苏打饼干、小米粥。呕吐严重时需警惕脱水或电解质紊乱，可遵医嘱使用维生素B6片、甲氧氯普胺片等缓解症状，若呕吐物带血丝或咖啡样物质应立即就医。
