眼睛里总有分泌物可能由眼部感染、过敏反应、干眼症、结膜炎或泪道阻塞等原因引起，可通过药物治疗、眼部护理、改善生活习惯等方式缓解。
1、眼部感染：细菌或病毒感染可能导致眼睛分泌物增多，通常伴随红肿、疼痛等症状。治疗时可使用抗生素眼药水如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，每日3-4次，每次1-2滴。若症状持续，需就医检查。
2、过敏反应：花粉、尘螨等过敏原可能刺激眼睛产生分泌物，伴随瘙痒、流泪等症状。建议使用抗过敏眼药水如奥洛他定滴眼液、酮替芬滴眼液，每日2次，每次1滴。同时避免接触过敏原，保持环境清洁。
3、干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快可能导致眼睛干涩，分泌物增多。可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液，每日4-6次，每次1-2滴。增加室内湿度，避免长时间用眼。
4、结膜炎：结膜炎症可能导致眼睛分泌物增多，伴随充血、异物感等症状。治疗时可使用抗炎眼药水如氟米龙滴眼液、地塞米松滴眼液，每日3次，每次1滴。若症状严重，需就医进一步检查。
5、泪道阻塞：泪液排出不畅可能导致眼睛分泌物增多，伴随流泪、眼睑肿胀等症状。可通过按摩泪囊区促进泪液排出，每日2-3次，每次5分钟。若症状持续，需就医进行泪道冲洗或手术治疗。
日常生活中，保持眼部卫生，避免用手揉眼睛，定期更换毛巾和枕套。饮食上多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜，有助于眼部健康。适当进行眼部按摩，缓解眼部疲劳。若分泌物持续增多或伴随严重症状，建议及时就医。
眼前总有小黑点在飞可能由玻璃体混浊、视网膜病变、眼部炎症、高度近视、年龄增长等原因引起，可通过眼底检查、药物治疗、激光手术、玻璃体切割术、定期复查等方式干预。
1、玻璃体混浊：
玻璃体是眼球内透明凝胶状物质，随着年龄增长会发生液化，导致胶原纤维聚集形成漂浮物。生理性混浊无需特殊治疗，避免过度用眼即可；若伴有闪光感应立即就医排查视网膜脱离。
2、视网膜病变：
糖尿病视网膜病变或高血压眼底出血时，红细胞进入玻璃体形成固定黑影。可能与血糖控制不佳、血压波动有关，通常伴随视力下降。需通过眼底荧光造影确诊，必要时行视网膜激光光凝术。
3、眼部炎症：
葡萄膜炎等炎症会导致炎性细胞渗出，在玻璃体内形成移动性混浊。可能与感染、免疫异常有关，常伴眼红眼痛。急性期需使用糖皮质激素滴眼液，严重者需球旁注射治疗。
4、高度近视：
600度以上近视患者玻璃体液化更早发生，眼球轴长增加易导致视网膜变薄。建议每半年检查眼底，避免剧烈运动以防视网膜裂孔，必要时行后巩膜加固术。
5、年龄因素：
50岁以上人群玻璃体后脱离发生率超70％，属于正常退化现象。突然增多的小黑点可能预示视网膜裂孔，需散瞳检查排除病理情况，日常可补充叶黄素延缓退化。
日常避免长时间盯着电子屏幕，每用眼40分钟远眺5分钟；多食用蓝莓、菠菜等富含花青素的深色蔬果；外出佩戴防紫外线眼镜；突然出现闪光感或黑影增多时，24小时内必须完成眼底检查。高度近视者应避免跳水、拳击等剧烈运动，每年至少做一次散瞳眼底检查。
