脚气可通过抗真菌药物治疗、保持足部干燥、穿透气鞋袜、避免共用物品、定期消毒等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部潮湿、免疫力低下、接触传染源、卫生习惯不良等原因引起。
1、抗真菌药物治疗：
脚气由皮肤癣菌感染引起，临床常用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。这些药物能抑制真菌细胞膜合成，需在医生指导下坚持使用2-4周，合并细菌感染时需配合抗生素治疗。
2、保持足部干燥：
真菌在潮湿环境易繁殖，建议洗脚后彻底擦干趾缝，可使用吹风机冷风档辅助干燥。运动后及时更换袜子，避免长时间穿橡胶雨靴或防水鞋，必要时使用医用滑石粉保持局部干爽。
3、穿透气鞋袜：
选择棉质或抗菌纤维袜子，每日更换清洗。鞋子宜选用真皮、帆布等透气材质，避免连续两天穿同一双鞋。夏季可多穿露趾凉鞋，冬季居家可换用开放式拖鞋促进空气流通。
4、避免共用物品：
脚气具有传染性，不可与他人共用拖鞋、毛巾、修甲工具等物品。公共浴室尽量穿防水拖鞋，健身房器材使用前后用酒精棉片消毒。家庭成员出现症状需同步治疗，防止交叉感染。
5、定期消毒：
患者穿过的鞋袜需用60℃以上热水烫洗，无法水洗的鞋子可喷洒抗真菌喷雾。浴室地垫每周用含氯消毒剂浸泡，地板可用稀释漂白水擦拭。治疗期间建议将旧袜子全部更换，减少真菌残留。
脚气患者日常应减少辛辣刺激食物摄入，适量补充维生素B族增强皮肤抵抗力。选择吸湿排汗的五指袜能有效隔离趾缝，避免抓挠患处导致继发感染。游泳或涉水后立即清洁足部，糖尿病患者需特别注意血糖控制。症状持续超过2周或出现化脓、发热时需及时就医，防止引发丹毒等严重并发症。
脚气可通过保持足部干燥、穿透气鞋袜、避免共用物品、药物涂抹及饮食调节等方式改善。脚气通常由真菌感染、足部潮湿、免疫力低下、卫生习惯不良及营养失衡等原因引起。
1、保持足部干燥：
真菌在潮湿环境中易繁殖，日常需及时擦干脚部尤其是趾缝。洗脚后可用吹风机低温吹干，避免长时间穿湿鞋袜。选择吸湿性强的棉质袜子，每日更换并煮沸消毒。
2、穿透气鞋袜：
优先选择真皮或网面透气鞋款，避免橡胶鞋等密闭材质。袜子应选含棉量70％以上的浅色款，便于观察分泌物变化。夏季可多备几双鞋轮换穿着，减少鞋内积汗。
3、避免共用物品：
脚气具有传染性，需单独使用指甲剪、拖鞋、浴巾等个人物品。公共场所尽量不赤脚行走，健身房淋浴区建议穿防滑拖鞋。家庭成员出现症状需同步治疗。
4、药物涂抹：
确诊后可在医生指导下使用抗真菌药物，如联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等。用药需覆盖整个足底及趾缝，症状消失后仍需坚持用药1-2周防止复发。
5、饮食调节：
减少高糖高脂食物摄入以免助长真菌繁殖，适当补充富含锌元素的海产品、动物肝脏增强皮肤抵抗力。维生素B族可改善皮肤代谢，推荐食用全谷物、深绿色蔬菜及乳制品。
日常可尝试绿茶泡脚辅助抑菌，每升温水加入5克绿茶煮沸后晾至40℃浸泡15分钟。运动后及时清洁足部，冬季取暖时注意避免足部过度出汗。若出现皮肤溃烂、渗液或发热等严重症状，需立即就医进行真菌培养检查。
