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严重痛经受不了如何调理
提问时间:2023-11-24 13:32
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1人回复
严重痛经受不了如何调理
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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体质比较弱的人出现了痛经,在平时的生活中就需要通过加强体育锻炼或者多做一些活动,能够有助于缓解。也可以做一些瑜伽活动,这样也能够帮助缓解疼痛。在这种期间,保持身体的温度也是非常重要的,尤其是骨盆的部位。此外,睡前可以喝一点牛奶,这样也能够缓解痛经的疼痛。这个情况最好还是到医院做个检查,比较放心。
回答于2023-11-24 15:08
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