甲减患者出现脚和腿肿，需通过甲状腺激素替代治疗改善症状，同时注意饮食调整和适度运动。甲状腺功能减退导致代谢减缓，体内水分和钠潴留，引起水肿。
1、甲状腺激素替代治疗是甲减的主要治疗方式。常用药物包括左甲状腺素钠片，需在医生指导下调整剂量，定期监测甲状腺功能，确保激素水平恢复正常，从而缓解水肿症状。
2、饮食调整有助于减轻水肿。限制盐分摄入，避免高盐食物如腌制食品、加工肉类，增加富含钾的食物如香蕉、菠菜，帮助平衡体内电解质，减少水分潴留。
3、适度运动可促进血液循环，减轻水肿。选择低强度运动如散步、游泳，避免长时间站立或久坐，定期活动下肢，帮助水分代谢，缓解脚和腿肿。
4、穿着合适的鞋袜有助于改善水肿。选择宽松、透气的鞋袜，避免过紧的衣物，促进血液回流，减轻下肢肿胀感。
5、抬高下肢有助于缓解水肿。休息时将腿部抬高至心脏水平以上，利用重力促进血液回流，减少下肢水肿。
甲减患者出现脚和腿肿，需通过甲状腺激素替代治疗、饮食调整、适度运动等方式综合改善症状，同时注意日常护理，定期监测甲状腺功能，确保病情稳定。
