初级心肺复苏的主要措施包括胸外按压、开放气道和人工呼吸。胸外按压通过按压胸部维持血液循环，开放气道确保呼吸道通畅，人工呼吸提供氧气支持。这些措施在心脏骤停时能够维持基本生命体征，为专业医疗救治争取时间。
1、胸外按压是心肺复苏的核心步骤。按压位置在胸骨下半段，深度至少5厘米，频率为每分钟100-120次。按压时双手交叠，肘部伸直，利用上半身力量垂直下压。按压后让胸部完全回弹，避免中断，保证持续有效的血液循环。
2、开放气道是确保氧气供应的关键。采用仰头提颏法或推举下颌法，清除口腔异物，保持呼吸道通畅。对于疑似颈部损伤的患者，使用推举下颌法更为安全。开放气道后观察胸廓起伏，判断呼吸情况。
3、人工呼吸为患者提供氧气支持。采用口对口、口对鼻或使用面罩进行人工呼吸。每次吹气时间约1秒，使胸廓明显抬起。人工呼吸与胸外按压的比例为2：30，即每30次按压后进行2次人工呼吸。对于未经培训的施救者，可仅进行胸外按压。
初级心肺复苏是抢救心脏骤停患者的关键步骤，正确实施能够显著提高生存率。掌握胸外按压、开放气道和人工呼吸的技巧，及时进行心肺复苏，为专业医疗救治争取宝贵时间。在实施过程中注意操作规范，避免造成二次伤害，同时尽快拨打急救电话，寻求专业医疗支援。
