手腕上起了一片红疙瘩可能与接触性皮炎、湿疹或荨麻疹有关。
接触性皮炎通常由皮肤直接接触过敏原或刺激物引起，如金属饰品、洗涤剂或化妆品，表现为局部红斑、丘疹伴瘙痒。湿疹多与遗传、环境潮湿或免疫异常相关，皮损呈对称分布且易反复发作，可能出现渗出或脱屑。荨麻疹常因食物、药物过敏或物理刺激诱发，风团样皮疹时起时消，伴有明显瘙痒。这三种情况均需避免搔抓，接触性皮炎患者应远离可疑致敏物，湿疹患者需保持皮肤湿润，荨麻疹发作时可冷敷缓解症状。
建议穿宽松衣物减少摩擦，避免使用碱性清洁剂，若红疙瘩持续不消退或伴随发热等症状应及时就医。
