心跳很快可能由生理性因素、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常、心肌缺血等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式干预。
1、生理性因素剧烈运动、情绪激动或摄入过多咖啡因可能导致暂时性心跳加快。这种情况无须特殊治疗，休息后心率通常可恢复正常。建议避免过度兴奋和过量饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。
2、贫血血红蛋白含量不足时，心脏会代偿性加快搏动以保证供氧。可能与缺铁、失血等因素有关，常伴随乏力、面色苍白等症状。可遵医嘱使用右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁片等铁剂，配合维生素C促进铁吸收。
3、甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，引发持续性心动过速。通常伴有消瘦、手抖、多汗等表现。常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，严重时需考虑放射性碘治疗。
4、心律失常心脏电传导系统异常可导致房颤、室上速等快速型心律失常。可能与心肌炎、电解质紊乱有关，易出现心悸、胸闷等症状。医生可能开具盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药，部分患者需射频消融手术。
5、心肌缺血冠状动脉狭窄导致心肌供血不足时，心脏可能通过加快跳动代偿。常与高血压、动脉硬化相关，多伴随胸痛、气促。治疗可选用硝酸异山梨酯片、阿司匹林肠溶片等改善血供药物，必要时行支架植入术。
日常应注意监测静息心率，成人正常范围为60-100次/分。保持规律作息，避免熬夜；适度进行有氧运动如快走、游泳；控制钠盐摄入，多食富含钾的香蕉、菠菜等。若安静状态下心率持续超过100次/分或伴有晕厥、胸痛等症状，应及时至心血管内科就诊，完善心电图、动态心电监测等检查。未经医生指导切勿自行服用调节心率的药物。
饿得很快且伴随胃痛可能与胃肠功能紊乱、胃溃疡、糖尿病等因素有关，常见诱因包括饮食不规律、胃酸分泌异常、幽门螺杆菌感染等。建议及时就医明确病因，避免自行用药延误病情。
饮食不规律可能导致胃酸分泌节律紊乱，空腹时间过长时胃酸直接刺激胃黏膜引发疼痛。这类情况通常表现为餐后3-4小时出现饥饿感，伴随上腹隐痛或灼烧感。调整进食频率为4-6小时一餐，选择苏打饼干、馒头等碱性食物中和胃酸可缓解症状。胃溃疡患者因胃黏膜防御屏障受损，饥饿时胃酸侵蚀溃疡面会产生刀割样疼痛，疼痛部位多位于剑突下，进食后半小时内可减轻。确诊需通过胃镜检查，临床常用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物保护黏膜并抑制胃酸。糖尿病患者胰岛素分泌异常时，血糖快速下降会触发强烈饥饿感，可能伴冷汗、手抖等低血糖反应。此类情况需监测血糖曲线，使用二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物调节代谢。
长期精神紧张会通过脑肠轴影响胃肠蠕动功能，导致胃排空加速产生假性饥饿感，这类疼痛多为胀痛且位置不固定。建议通过正念饮食、腹式呼吸等方式缓解压力，必要时可短期使用马来酸曲美布汀片调节胃肠动力。幽门螺杆菌感染会持续刺激胃黏膜，引发饥饿痛与餐后腹胀并存的现象，碳13呼气试验可明确诊断，标准四联疗法包含奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片和枸橼酸铋钾颗粒。
日常需保持三餐定时定量，避免辛辣刺激食物，饥饿时可少量进食无糖酸奶或蒸南瓜等易消化食物。若疼痛持续超过两周、出现黑便或体重下降，须立即进行胃镜及血糖检测。记录每日饮食与疼痛发作时间有助于医生判断病因，不建议长期依赖抑酸药物掩盖症状。
