出汗多是否对身体有害需根据具体情况判断。生理性出汗多通常无害，病理性出汗多可能提示潜在疾病。出汗异常可能与体温调节失衡、代谢紊乱、自主神经功能障碍、内分泌疾病、感染性疾病等因素有关。
1、生理性出汗运动后或高温环境下出汗属于正常生理现象，有助于维持体温恒定。汗液蒸发可带走体表热量，此时适当补充含电解质的饮品即可，无须特殊处理。但需注意大量出汗后未及时补水可能导致脱水。
2、代谢性因素甲状腺功能亢进等代谢性疾病会导致基础代谢率增高，表现为多汗伴心悸、消瘦。这类患者需检测甲状腺激素水平，常用药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物，同时需限制碘摄入。
3、神经调节异常更年期综合征、焦虑症等可能引起自主神经紊乱，导致阵发性潮热多汗。这种情况可尝试谷维素调节植物神经，严重者需在医生指导下使用激素替代治疗或抗焦虑药物。
4、内分泌疾病糖尿病患者出现低血糖时常见冷汗淋漓，需立即检测血糖。嗜铬细胞瘤患者发作时伴有大汗淋漓和血压骤升，确诊需进行儿茶酚胺检测，治疗以手术切除肿瘤为主。
5、感染性疾病结核病、布鲁氏菌病等慢性感染常出现夜间盗汗，需进行病原学检查。急性感染如败血症的出汗多伴随高热，需及时使用抗生素治疗，同时注意维持水电解质平衡。
日常应注意观察出汗伴随症状，记录出汗时间与诱因。保持皮肤清洁干燥，选择透气衣物，避免辛辣食物刺激。病理性多汗患者需定期监测血压、血糖等指标，运动时携带补充液。若出现意识改变、胸痛等严重症状，或出汗持续两周以上无缓解，应立即就医排查糖尿病、甲亢等基础疾病。合理使用止汗剂需咨询儿童及孕妇出现异常出汗更需及时就诊。
不射精通常对身体无害，但长期刻意抑制可能引发不适。
男性在性兴奋时未射精属于常见生理现象，如性刺激不足或心理因素导致。这种情况下精液会被身体自然吸收，不会堆积或形成毒素。部分人群因宗教或养生观念主动抑制射精，短期内可能出现睾丸胀痛、前列腺充血等轻微不适，但多数可自行缓解。
少数长期刻意不射精者可能诱发慢性前列腺炎或精囊炎，与生殖系统持续充血有关。这类人群可能出现会阴坠胀、尿频等症状，但发病率较低。需注意区分生理性不射精与病理性不射精障碍，后者需排查神经损伤或药物副作用。
保持规律性生活有助于生殖系统健康，日常可适度运动并避免久坐。若伴随疼痛或排尿异常建议就医检查。
