饮酒过量猝死的前兆可能包括意识模糊、呕吐、呼吸缓慢、皮肤苍白或发绀、心跳不规则等。过量饮酒可能导致急性酒精中毒、心律失常、呼吸抑制等严重情况，需立即就医处理。
意识模糊是酒精抑制中枢神经系统的直接表现，患者可能出现言语不清、定向力障碍或完全丧失意识。伴随呕吐时可能因误吸导致窒息风险，需保持侧卧位。呼吸频率低于每分钟8次或出现潮式呼吸提示呼吸中枢受抑制，皮肤颜色改变反映缺氧或循环衰竭。心跳不规则如室性心动过速或房颤可能诱发心源性猝死。
部分患者在猝死前会出现癫痫样发作、体温过低或大小便失禁。长期酗酒者突发胸痛可能合并急性心肌梗死，呕咖啡样物提示上消化道出血。这些症状提示生命体征已严重紊乱，须立即呼叫急救。酒精代谢能力差异使某些人少量饮酒即出现危险症状，女性、肝病患者及用药人群风险更高。
避免空腹饮酒，控制每小时饮酒不超过标准酒精单位15克。出现前兆症状时应停止饮酒，保持呼吸道通畅，监测呼吸脉搏。切勿用咖啡或冷水催醒，可能加重脱水或诱发心律失常。建议饮酒时有人陪同，携带急救联系方式，慢性酒精依赖者需专业戒酒治疗。
