全飞秒手术一般需要10-15分钟，实际时间受到术前准备、角膜厚度、手术设备、医生操作熟练度、患者配合度等多种因素的影响。
全飞秒手术是一种利用飞秒激光在角膜基质层进行精确切削的近视矫正手术。手术过程包括角膜瓣制作和透镜取出两个关键步骤，激光作用时间通常仅20-30秒。术前需要进行详细的眼部检查，包括角膜地形图、眼压测量等，这部分准备工作约需1小时。术中患者需保持眼球固定，配合医生指令注视指示灯，良好的配合能缩短手术时间。术后需在观察室休息30分钟左右，医生会确认角膜瓣复位情况。
部分特殊病例可能需要更长时间，如角膜偏薄者需要调整切削参数，高度近视患者需去除更多角膜组织。术中若出现轻微眼球转动，医生会暂停激光并重新定位。设备维护状态也会影响手术效率，定期校准的仪器能保证激光发射精度。术后当天建议闭眼休息，避免揉眼，按医嘱使用抗生素滴眼液防止感染。
全飞秒手术后视力恢复较快，多数人次日即可达到预期矫正效果，但完全稳定需1-3个月。术后一周内避免游泳、剧烈运动，三个月内不要进行对抗性运动。定期复查对保障手术效果很重要，通常术后1天、1周、1个月、3个月需进行视力、角膜愈合等检查。保持良好用眼习惯，控制电子屏幕使用时间，有助于维持长期视力稳定。
偏头痛发作时不存在科学验证的10秒止疼方法，但可通过快速干预缓解症状。急性发作时可尝试冰敷太阳穴、按压合谷穴、避光静卧、饮用少量咖啡、使用经皮电刺激仪等方法减轻疼痛。
1、冰敷太阳穴用冰袋包裹毛巾敷于太阳穴或疼痛区域，低温能使血管收缩，减少神经敏感度。注意避免皮肤冻伤，单次冷敷不超过15分钟。该方法对血管搏动性头痛效果较明显，但对紧张性头痛效果有限。
2、按压合谷穴用力按压手背拇指与食指间的合谷穴，通过刺激外周神经抑制痛觉传导。可配合深呼吸同步进行，每次持续按压30秒后放松。孕妇及血压异常者慎用此法。
3、避光静卧立即进入黑暗安静环境，平卧时头部垫高15度，减少声光刺激引发的三叉神经敏感反应。可佩戴防蓝光眼镜辅助避光，环境温度建议保持在22-26摄氏度。
4、饮用少量咖啡摄入100毫升左右黑咖啡，咖啡因能收缩扩张的脑血管并增强止痛药效果。但每日咖啡因总量应控制在200毫克以内，高血压及心律失常患者禁用此法。
5、经皮电刺激仪使用经皮神经电刺激设备作用于枕神经区域，通过电流干扰痛觉信号传导。需选择具有医疗器械认证的产品，避免在眼部及颈动脉附近使用。
偏头痛患者应建立头痛日记记录诱因，常见诱发因素包括熬夜、强光刺激、酒精摄入、气压变化等。日常可补充镁剂和维生素B2预防发作，发作期建议在医生指导下使用曲普坦类药物。避免长期依赖止痛药，每月使用非特异性止痛药不超过10天。若出现呕吐不止、视物模糊或单侧肢体无力等预警症状，需立即就医排除脑卒中风险。
