月经期出现大血块可能由激素水平波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起，可通过调整生活习惯、药物干预、手术治疗等方式改善。
1、激素水平波动月经期孕激素水平下降可能导致子宫内膜脱落不完全，形成较大血块。建议避免熬夜，适当饮用温红糖姜茶帮助缓解症状，无须特殊用药。
2、子宫收缩异常子宫收缩力不足会使经血滞留形成血块。可通过热敷下腹部促进血液循环，日常适度运动增强盆底肌力量，避免久坐不动。
3、子宫内膜异位症可能与经血逆流或免疫异常有关，常伴随严重痛经。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、达那唑胶囊、戈舍瑞林注射液等药物控制病灶发展。
4、子宫肌瘤黏膜下肌瘤易导致宫腔变形影响经血排出，多伴有月经量增多。确诊后可根据情况选择米非司酮片、氨甲环酸片等药物，或行子宫肌瘤剔除术。
月经期间注意保暖避免受凉，减少生冷饮食摄入，若血块持续增多或伴有严重贫血症状应及时就诊妇科。
