月经提前十几天可能由精神压力过大、过度节食、多囊卵巢综合征、黄体功能不全等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
1、精神压力过大长期焦虑或紧张可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经周期紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
2、过度节食短期内体重骤降可能导致雌激素分泌不足，引发月经提前。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和铁元素摄入。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片或二甲双胍缓释片。
4、黄体功能不全孕酮分泌不足导致黄体期缩短，可能引发反复流产。需检测激素水平，常用地屈孕酮片、黄体酮胶囊或戊酸雌二醇片补充治疗。
日常保持情绪稳定，避免剧烈运动，经期注意腹部保暖，若连续3个月周期异常需妇科就诊。
