大便肛门疼痛出血可能与痔疮、肛裂、直肠息肉等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式改善。
痔疮是肛门静脉曲张形成的团块，常因久坐、便秘或妊娠导致腹压增高引发，典型症状为排便时肛门肿物脱出伴滴血。肛裂多由硬便划伤肛管皮肤引起，表现为排便时刀割样疼痛和少量鲜红血迹。直肠息肉属于肠黏膜异常增生，可能因炎症刺激或遗传因素形成，排便摩擦可致无痛性出血。日常需增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，每日饮水量保持在1500毫升以上软化粪便。药物可选用复方角菜酸酯栓缓解痔疮水肿，盐酸利多卡因胶浆涂抹镇痛，或口服乳果糖口服溶液改善便秘。若保守治疗无效或反复出血，需考虑痔切除术、肛裂切除术等手术方式。
出现持续出血或疼痛加重时应及时就医排除肠道恶性病变，避免久蹲用力排便。
