牙齿保健可通过正确刷牙、使用牙线和定期口腔检查等方式实现。
正确刷牙是牙齿保健的基础，建议每天早晚各刷一次，每次刷牙时间不少于两分钟，使用含氟牙膏有助于预防龋齿。刷牙时采用巴氏刷牙法，将牙刷倾斜45度角，轻轻颤动清洁牙齿和牙龈交界处。使用牙线可以清除牙齿邻面的食物残渣和牙菌斑，每天至少使用一次牙线，特别是睡前使用效果更佳。定期口腔检查能够早期发现牙齿问题，建议每半年到一年进行一次口腔检查，及时发现龋齿、牙周病等问题并进行干预。避免过多摄入高糖食物和碳酸饮料，减少牙齿腐蚀的风险。戒烟限酒有助于降低牙周病和口腔癌的发生概率。
日常饮食中多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜，有助于牙齿健康。
右室双出口手术后护理需重点关注伤口管理、感染预防、心功能监测、药物使用及康复训练等方面。右室双出口是一种复杂的先天性心脏病，术后护理对恢复至关重要。
1、伤口管理术后需保持手术切口清洁干燥，避免沾水或摩擦。每日观察伤口有无红肿、渗液或发热等感染迹象，发现异常及时就医。伤口愈合前避免剧烈活动，防止缝线裂开。建议使用透气敷料覆盖，定期由医护人员更换。
2、感染预防术后免疫力较低，需避免前往人群密集场所，减少感染风险。注意口腔卫生，饭后漱口，预防心内膜炎。体温超过38摄氏度需警惕感染，必要时遵医嘱使用抗生素如头孢呋辛酯片、阿莫西林克拉维酸钾分散片等。
3、心功能监测每日记录心率、血压和血氧饱和度，观察有无呼吸困难、下肢浮肿等心功能不全表现。术后可能出现心律失常，需定期复查心电图。若出现心悸、晕厥等症状，应立即就医评估。
4、药物使用严格遵医嘱服用抗凝药如华法林钠片、利尿剂如呋塞米片等，不可自行调整剂量。抗凝治疗期间需定期监测凝血功能，避免出血风险。药物可能引起电解质紊乱，需配合血生化检查。
5、康复训练术后早期可在床上进行肢体被动活动，逐渐过渡到床边坐起、站立和步行。康复训练需循序渐进，避免过度劳累。营养支持以高蛋白、易消化食物为主，少量多餐，控制液体摄入量。
右室双出口术后患者应建立规律的随访计划，术后1个月、3个月、6个月定期复查心脏超声和胸片。日常生活中保持情绪稳定，避免剧烈运动和重体力劳动。饮食注意低盐低脂，保证充足睡眠。家长需密切观察儿童患者生长发育情况，记录每日尿量和体重变化。如出现气促加重、口唇青紫或活动耐力下降等表现，需立即就医。
