身上发热出汗伴随皮肤瘙痒可能由环境刺激、皮肤屏障受损、过敏反应、感染性疾病等原因引起，可通过降温清洁、保湿修复、抗过敏治疗、抗感染药物等方式缓解。
1、环境刺激高温潮湿环境导致汗液刺激皮肤，诱发瘙痒。脱离高温环境后及时清洁皮肤，使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、薄荷脑软膏缓解症状。
2、皮肤屏障受损过度清洁或皮炎导致皮肤保护功能下降。建议使用含神经酰胺的保湿霜，避免搔抓，可配合氯雷他定片、西替利嗪胶囊、地氯雷他定干混悬剂治疗。
3、过敏反应接触花粉、尘螨等过敏原引发组胺释放。需排查过敏原，急性期可口服依巴斯汀片、咪唑斯汀缓释片或外用糠酸莫米松乳膏。
4、感染性疾病可能与真菌感染、带状疱疹等疾病有关，通常表现为红斑脱屑、簇集水疱等症状。需就医进行抗真菌治疗或抗病毒治疗，常用药物包括伊曲康唑胶囊、阿昔洛韦片、伐昔洛韦分散片。
保持居住环境通风干燥，穿着透气棉质衣物，避免食用辛辣刺激食物，若症状持续加重需及时至皮肤科就诊。
