问题描述
病毒性脑炎可通过接种疫苗、注意卫生、避免蚊虫叮咬等方式预防。
接种疫苗是预防病毒性脑炎的有效手段，如乙型脑炎疫苗、脊髓灰质炎疫苗等能针对特定病原体产生免疫力。注意个人卫生需勤洗手，避免接触患者分泌物，在流感季节佩戴口罩减少呼吸道病毒传播。避免蚊虫叮咬应使用驱蚊剂，穿长袖衣物，清除积水容器以阻断虫媒传播途径。流行季节尽量减少前往疫区或丛林地带活动，儿童及免疫力低下者需加强防护。
日常保持充足睡眠与均衡饮食有助于增强抵抗力，出现发热头痛等症状时及时就医排查。
病毒性脑炎完全恢复的标准是临床症状消失且脑脊液检查结果正常。
病毒性脑炎患者完全恢复需要满足两个核心条件。临床症状方面，发热、头痛、呕吐、意识障碍等典型表现需完全消退，神经系统查体无异常体征。辅助检查方面，脑脊液中的白细胞计数、蛋白含量需恢复至正常范围，病原学检测转为阴性。部分患者可能遗留轻微乏力或记忆力减退，这些症状通常在3-6个月内逐渐改善。影像学检查显示脑部病灶吸收可作为参考指标，但非必需标准。
恢复期应避免剧烈运动，保证充足睡眠，定期复查脑电图和脑脊液。
