婴幼儿缺铁性贫血的主要病因包括铁摄入不足、铁吸收障碍、铁需求增加以及铁丢失过多。解决这一问题需要从饮食调整、补充铁剂和改善吸收条件入手。
1、铁摄入不足
婴幼儿的饮食结构直接影响铁的摄入量。母乳或配方奶中的铁含量有限，尤其是纯母乳喂养的婴儿，6个月后若未及时添加富含铁的辅食，容易导致铁摄入不足。建议在婴儿6个月后逐步引入高铁食物，如强化铁的米粉、红肉泥、蛋黄等。
2、铁吸收障碍
某些疾病或饮食习惯会影响铁的吸收。例如，婴幼儿患有慢性腹泻或乳糜泻时，肠道吸收功能受损，导致铁吸收减少。过量摄入牛奶会抑制铁的吸收，因为牛奶中的钙和磷会与铁竞争吸收通道。建议控制牛奶摄入量，避免空腹喝奶，同时增加富含维生素C的食物（如橙子、草莓）以促进铁吸收。
3、铁需求增加
婴幼儿处于快速生长发育期，对铁的需求量较高。早产儿、低出生体重儿以及双胞胎等群体，由于体内铁储备不足，更容易出现缺铁性贫血。对于这些高风险群体，建议在医生指导下提前补充铁剂，并定期监测血红蛋白水平。
4、铁丢失过多
慢性失血是婴幼儿缺铁性贫血的另一个重要原因。例如，肠道寄生虫感染、消化道出血或反复鼻出血等，都会导致铁丢失过多。针对这种情况，需及时就医，明确病因并采取相应治疗措施，如驱虫治疗或止血处理。
婴幼儿缺铁性贫血的预防和治疗需要综合考虑饮食、生活习惯和潜在疾病。家长应定期带孩子进行健康检查，及时发现并纠正贫血问题。通过科学喂养和合理补充铁剂，可以有效预防和改善婴幼儿缺铁性贫血，确保其健康成长。
