吃寒凉食物伤了脾胃怎么办

Question

吃寒凉食物伤了脾胃怎么办

Answer 1

针对吃了寒凉食物伤了脾胃的情况，可以通过饮食调理和药物治疗来改善。平时要避免食用生冷食物，可以适当食用温热食物如羊肉、牛肉，也可喝姜茶缓解不适。如果症状较严重，建议及时就医，医生会推荐附子理中丸、人参健脾丸等药物治疗。艾灸也可作为辅助方法，通过温经散寒的作用缓解病情。在日常生活中要注意合理饮食，避免食用刺激性食物，保证充足睡眠，避免熬夜。通过以上方法可以有效缓解脾胃虚寒带来的不适症状。