梦游者第二天通常不会有记忆。梦游属于睡眠障碍，发作时处于非快速眼动睡眠深阶段，此时大脑记忆编码功能受限，可能导致事件遗忘。
梦游者在发作期间虽然能完成复杂动作，但意识处于模糊状态，大脑负责记忆存储的海马体功能暂时抑制。多数情况下，患者清醒后对夜间行为无印象，尤其当梦游时间较短或动作较简单时更易遗忘。部分儿童梦游者可能随年龄增长症状消失，记忆缺失现象也会改善。
少数情况下，若梦游发作伴随部分觉醒或临近清晨发生，患者可能保留片段记忆。这种情况多见于压力诱发或睡眠环境突然改变的成人梦游者。某些神经系统疾病如癫痫导致的梦游样发作，可能因异常放电影响记忆区域而留下模糊印象。
建议梦游者保持规律作息，避免睡前过度兴奋，卧室应移除危险物品。频繁发作或伴随暴力行为时需就医排查神经系统疾病，必要时可通过睡眠监测评估病因。家属可协助记录发作情况，但不宜强行唤醒梦游者，以免引发意识混乱。
老年人记忆力减退可能与年龄增长、脑血管病变、阿尔茨海默病、维生素缺乏、心理因素等有关，可通过调整生活方式、营养补充、认知训练、药物治疗、心理干预等方式改善。
1、年龄增长随着年龄增长，大脑神经细胞数量减少，海马体功能逐渐退化，导致记忆力自然下降。这种情况属于生理性衰退，通常表现为记不住近期小事但远期记忆保留较好。建议通过规律作息、适度脑力活动如阅读或下棋延缓退化速度，无须特殊治疗。
2、脑血管病变脑动脉硬化、腔隙性脑梗死等疾病可能导致脑组织供血不足。患者常伴有头晕、注意力不集中等症状，头颅CT可见缺血灶。可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等改善脑循环药物，同时需控制高血压、糖尿病等基础疾病。
3、阿尔茨海默病该病以β淀粉样蛋白沉积为特征，早期表现为近期记忆显著减退，后期可能出现定向障碍。诊断需结合MMSE量表和影像学检查。临床常用多奈哌齐片、美金刚片等胆碱酯酶抑制剂，配合音乐疗法等非药物干预。
4、维生素缺乏长期缺乏维生素B12、叶酸会影响髓鞘合成，导致健忘、反应迟钝。血清检测可明确缺乏程度。轻度缺乏可通过增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入改善，严重者需服用甲钴胺片、叶酸片等补充剂，但需排除恶性贫血等病因。
5、心理因素抑郁、焦虑等情绪问题会造成假性痴呆表现，患者常主诉记性差但实际测试结果正常。这种情况需进行心理评估，通过社交活动、正念训练缓解压力，必要时短期使用舍曲林片等抗抑郁药物，同时家属应避免过度强调记忆问题。
建议老年人保持均衡饮食，适量补充核桃、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物，每周进行3-5次30分钟以上的快走或太极拳等运动。建立固定的物品放置区域，使用便签提醒重要事项。家属应避免责备，可采用回忆老照片等温和方式锻炼记忆功能。若出现频繁迷路、忘记亲人姓名等严重症状，需及时到神经内科就诊评估。
