胎痣和胎记都是皮肤上的先天性色素沉着或血管异常，但胎痣通常指色素性胎记，胎记则包含色素性和血管性两类。
胎痣多由黑色素细胞聚集形成，表现为棕色或黑色斑块，常见类型有蒙古斑、咖啡斑等，一般不会自行消退但极少恶变。胎记范围更广，除色素性胎记外还包括血管性胎记如鲜红斑痣、草莓状血管瘤，后者与血管发育异常相关，部分可能随年龄增长淡化或需激光治疗。两者关键区别在于组织来源和临床表现，胎痣仅涉及色素细胞，胎记则涵盖色素与血管异常。
日常需注意观察皮损变化，避免反复摩擦刺激，如有突然增大、破溃应及时就医评估。
