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不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄入量,食用新鲜蔬菜和水果等对股骨头坏死均有预防作用。
股骨头坏死患者平时的饮食要以清淡为主,禁忌辛辣高脂肪的食物。治疗股骨头坏死的关键在于早发现早治疗,越晚治疗难度越大,而且造成残疾的可能也越大。建议到正规的三甲医院及时治疗才最好。
益母大枣汤:益母草,大枣,大茴香,赤砂糖。将益母草水煎取汁,加茴香、大枣、砂糖煎沸后,去渣留汁,早晚分服,并服食大枣。可活血行气,化淤止痛,适用于病变中期,髂膝酸痛不止,劳累后加剧者。胎盘韭子粉:胎盘、韭子,陈皮。将上药烘干研末备用,每日2次,黄酒或蜂蜜冲服,可益肾补骨,温经散寒,适用于病变后期,畏寒、肢软乏力等。
二豆苡米粥:绿豆、赤豆、苡米。将二豆及苡米淘洗,先取二豆煮开花后,下苡米煮为稀粥,待熟后调入白糖服食,每日2剂,可清热解毒,消肿止痛,适用于病变初期,髂膝疼痛,局部肌肤灼热,口干苦粘者。银花莲米粥:银花,莲米,白糖少许。将银花洗净,水煎煮沸5分钟后,去渣取汁,加莲米、煮至莲米熟透,加白糖调匀服食,每日2剂,可清热解毒,适用于病变初期。热毒内扰,局部灼热疼痛,功能受障者。
股骨头坏死患者在治疗期间应该秉承“三多三少”原则,即是“少吃甜食、少油脂、少喝酒,多喝水、多运动、多休息”。这是因为甜食会影响患者白血球的形成及运动,以致于降低身体的抵抗能力。食物太油腻,会造成患者摄入的脂肪过多,以致妨碍自身的免疫能力,使体内的免疫细胞懒惰,身体的抵抗能力下降。 要注意减少因为烹调所摄取的用油量、高脂肪及高盐等,还有油炸及肥腻的食物也要尽量少吃。另外,酒精会严重地减弱各种免疫细胞的正常功能,同时也会影响肝脏、胰脏等的机能,所以一定要戒酒。患者除酒之外,还需戒烟、咖啡等,因为这些不但会降低患者自身的免疫力,还会对人体造成伤害。