长尽头牙的疼痛通常持续3-7天，具体时间因人而异。疼痛的持续时间与智齿的生长情况、是否伴随感染以及个人的耐受能力有关。智齿生长过程中，牙龈可能会受到挤压或出现炎症，导致疼痛。如果智齿位置不正或周围组织感染，疼痛可能会加剧并延长。保持口腔卫生、适当使用止痛药物以及及时就医是缓解疼痛的关键。若疼痛持续超过一周或伴有严重肿胀、发热等症状，应及时就医检查，必要时进行拔牙或其他治疗。
1、牙龈炎症：智齿生长时，牙龈受到挤压或刺激，可能引发局部炎症，导致疼痛。保持口腔清洁，使用含氯己定的漱口水，有助于减轻炎症。避免食用过硬或过热的食物，减少对牙龈的刺激。
2、感染风险：智齿生长过程中，若清洁不当，食物残渣容易滞留，增加感染风险。感染可能导致疼痛加剧，甚至引发脓肿。及时使用抗生素如阿莫西林500mg每日三次，或头孢克洛250mg每日两次，控制感染。
3、牙齿位置：智齿位置不正时，可能压迫邻近牙齿或神经，引起持续疼痛。拍摄X光片明确智齿位置，若影响邻牙或反复发炎，建议拔除。拔牙后注意休息，避免剧烈运动。
4、个人耐受：每个人的疼痛耐受能力不同，部分人可能对智齿生长的疼痛更为敏感。使用布洛芬400mg每6小时一次，或对乙酰氨基酚500mg每4-6小时一次，缓解疼痛。避免过度焦虑，保持良好心态。
5、伴随症状：智齿疼痛可能伴随面部肿胀、张口困难或发热等症状。若出现这些症状，提示感染可能加重，需及时就医。医生可能会建议使用甲硝唑400mg每日三次，或进行局部切开引流。
在智齿疼痛期间，建议选择软质食物如粥、蒸蛋等，避免辛辣刺激。适当冷敷面部，减少肿胀。保持充足睡眠，避免熬夜。若疼痛持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
