疑心重、感觉总是心累是怎么了

Question

我觉得我的的疑心非常重！感觉总是心累！是怎么了？

Answer 1

疑心是总不放心他人对自己或自己身处其中的事物作出的决定，也是对自己的一种强势保护状态。心累是精神过度处于防范戒备下也是过度集中造成的。要试着去相信他人，有一个自主判断事物的能力，不要过度追求完美，放轻松，你可以放心事物去玩一圈，回来后再想和做这些事情，那样会好狠多。

Answer 2

您可能有神经衰弱，神经衰弱常常见于女性，内向的人群，一般以脑力劳动者多见。·建议服用调节植物神经的药物，比如谷维素，另外此类病人睡眠一般也不太好，可以服用促进睡眠的药物，比如脑心舒口服液等。

Answer 3

疑心重会有很大的心理负担的，你有怀疑别人的情况，心理负担会很重的。建议你最好是能够放下心理负担，这样你的心情会好起来的，如果有什么过不去的，可以找人聊聊的，必要的时候可以找心理医生的。