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孩子积食可以吃乳酸菌素片吗

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马保海
马保海 副主任医师
潍坊市妇幼保健院
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乳酸菌素片是一种常见的益生菌制剂,通常用于调节肠道菌群平衡,改善消化功能。服用时间的选择对药效发挥有一定影响。

1、饭后半小时:食物进入胃部后,胃酸分泌增加,酸性环境可能影响乳酸菌的活性。饭后半小时服用,胃酸浓度有所降低,有利于乳酸菌存活并发挥作用。

2、避免空腹:空腹时胃酸浓度较高,可能破坏乳酸菌的活性,降低药效。饭后服用可以借助食物的缓冲作用,减少胃酸对乳酸菌的影响。

3、与抗生素间隔:若同时服用抗生素,需间隔2小时以上。抗生素可能杀灭乳酸菌,影响其功效,间隔服用可以避免直接干扰。

4、温水送服:乳酸菌素片建议用温水送服,避免使用过热的水,以免破坏菌株活性。

5、长期坚持:乳酸菌素片需要持续服用一段时间才能显现效果,建议按照疗程规律服用,避免随意中断。

日常饮食中可多摄入富含膳食纤维的食物,如燕麦、红薯、绿叶蔬菜等,有助于促进肠道蠕动,改善肠道环境。同时,保持规律作息,避免熬夜,适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,有助于增强身体免疫力,配合乳酸菌素片的使用,达到更好的健康效果。

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