痔疮不疼但肉球未消退可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、提肛运动、手术治疗等方式改善。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高等因素引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，可促进肛周血液循环，缓解静脉曲张。水中可加入高锰酸钾外用片配制成0.02％溶液，有助于消炎抑菌。坐浴后保持局部干燥，避免摩擦刺激。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花、火龙果等，每日饮水量保持1500-2000毫升。限制辛辣刺激食物，减少饮酒。规律进食可软化粪便，降低排便时对痔核的机械性刺激。
3、局部用药遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯乳膏、普济痔疮栓等药物。这类药物含抗炎止血成分，可缩小痔核体积。使用前需清洁肛周，避免继发感染。
4、提肛运动每日进行3-5组提肛训练，每组收缩肛门10-15秒后放松。通过增强盆底肌群张力，改善静脉回流。长期坚持可预防痔核脱垂加重，适合久坐人群日常锻炼。
5、手术治疗对于Ⅲ-Ⅳ度内痔或血栓性外痔，可考虑吻合器痔上黏膜环切术、超声刀痔切除术等。手术能彻底去除病灶，术后需保持创面清洁，配合医生进行恢复。
建议保持规律作息，避免久蹲久坐，每次排便时间控制在5分钟内。出现便血增多、痔核嵌顿等情况需及时就医。术后患者应定期复查，饮食过渡从流质逐步恢复至正常，三个月内避免剧烈运动。日常可适量食用黑芝麻、蜂蜜等润肠食物，预防便秘复发。
痔疮肉球只要大便就脱出时，一般建议就医检查，但若未伴随出血、剧烈疼痛或感染症状，可先尝试保守治疗。痔疮是直肠末端静脉丛曲张形成的团块，长期脱出可能导致嵌顿坏死或血栓形成。
痔疮脱出但无严重并发症时，可通过调整饮食增加膳食纤维摄入、保持规律排便习惯、避免久坐久站等方式缓解。温水坐浴每日两次有助于减轻水肿和疼痛，局部使用复方角菜酸酯乳膏或马应龙麝香痔疮膏可缓解症状。脱出后需及时用手轻柔回纳，防止组织缺血坏死。
当痔疮脱出后无法回纳、出现持续出血、剧烈疼痛或发热时，必须立即就医。这种情况可能提示血栓性外痔、嵌顿痔或合并感染，需进行肛门指诊或肛门镜检查。医生可能建议硬化剂注射、胶圈套扎或手术切除等治疗，避免发生组织坏死或败血症等严重并发症。
痔疮患者应避免辛辣刺激食物和酒精摄入，每日饮水量保持在2000毫升以上。排便时不宜过度用力，每次如厕时间控制在5分钟内。久坐工作者每小时应起身活动，可进行提肛运动增强盆底肌力量。若症状持续两周无改善或加重，须及时至肛肠科就诊，避免延误手术治疗时机。
