痔疮肉球可能会自行缩回，也可能需要干预治疗。痔疮肉球能否自行回纳与痔疮类型、严重程度等因素有关。
内痔初期或轻度外痔的痔核在排便后可能自行回纳肛内，尤其是痔核较小且未发生嵌顿时。这类情况多因排便习惯不良或久坐导致静脉丛充血，改变生活习惯后症状可缓解。温水坐浴有助于减轻水肿，高纤维饮食能减少排便压力，避免辛辣刺激食物可防止症状加重。若伴随轻微出血，可使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等药物促进修复。
当痔核体积较大或发生血栓性外痔时，肉球通常无法自行缩回。长期脱出可能导致黏膜糜烂、感染或嵌顿坏死，需及时就医处理。医生可能推荐胶圈套扎术或痔动脉结扎术等治疗，严重者需行痔切除术。妊娠期痔疮因腹压增高易持续脱出，产后多数能缓解，但孕期应避免用力排便。高龄患者因盆底肌松弛，痔核回纳能力更差，需尽早干预。
保持每日适量运动如提肛训练可增强肛门括约肌功能，避免久坐超过1小时。出现便血、剧烈疼痛或发热时应立即就诊，不可强行推回痔核以免造成损伤。日常可选择无香型湿厕纸清洁，减少摩擦刺激。
痔疮肉球只要大便就脱出时，一般建议就医检查，但若未伴随出血、剧烈疼痛或感染症状，可先尝试保守治疗。痔疮是直肠末端静脉丛曲张形成的团块，长期脱出可能导致嵌顿坏死或血栓形成。
痔疮脱出但无严重并发症时，可通过调整饮食增加膳食纤维摄入、保持规律排便习惯、避免久坐久站等方式缓解。温水坐浴每日两次有助于减轻水肿和疼痛，局部使用复方角菜酸酯乳膏或马应龙麝香痔疮膏可缓解症状。脱出后需及时用手轻柔回纳，防止组织缺血坏死。
当痔疮脱出后无法回纳、出现持续出血、剧烈疼痛或发热时，必须立即就医。这种情况可能提示血栓性外痔、嵌顿痔或合并感染，需进行肛门指诊或肛门镜检查。医生可能建议硬化剂注射、胶圈套扎或手术切除等治疗，避免发生组织坏死或败血症等严重并发症。
痔疮患者应避免辛辣刺激食物和酒精摄入，每日饮水量保持在2000毫升以上。排便时不宜过度用力，每次如厕时间控制在5分钟内。久坐工作者每小时应起身活动，可进行提肛运动增强盆底肌力量。若症状持续两周无改善或加重，须及时至肛肠科就诊，避免延误手术治疗时机。
