胳膊关节疼可能由肌肉劳损、关节退行性变、风湿性关节炎、痛风性关节炎等原因引起，早期表现为活动时隐痛，进展期可出现持续性疼痛伴肿胀。
1、肌肉劳损过度使用或姿势不当导致肌肉疲劳，表现为局部酸痛。建议热敷缓解，避免重复性动作，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用药物。
2、关节退行性变年龄增长导致关节软骨磨损，晨起僵硬明显。可通过关节保护训练改善，医生可能推荐硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等口服药物。
3、风湿性关节炎自身免疫异常引发滑膜炎，常伴对称性关节肿痛。需进行抗风湿治疗，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情进展。
4、痛风性关节炎尿酸结晶沉积引发剧烈红肿热痛，夜间发作多见。急性期需服用秋水仙碱片、非布司他片等药物，同时控制高嘌呤饮食。
日常注意关节保暖，避免提重物，适当进行游泳等低冲击运动。若疼痛持续超过一周或伴关节变形应及时就诊。
