带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒再激活引起，具有一定传染性。带状疱疹的发病主要与免疫力下降、年龄增长、慢性疾病、精神压力、创伤刺激等因素有关，病毒可通过直接接触水疱液体传播。
1、免疫力下降：
当人体免疫功能降低时，潜伏在神经节中的水痘-带状疱疹病毒可能重新激活。长期熬夜、过度疲劳、营养不良等都会削弱免疫系统功能。保持规律作息、均衡饮食有助于增强免疫力。
2、年龄增长：
50岁以上人群发病率显著升高，这与年龄相关的免疫功能衰退有关。老年人胸腺萎缩、T细胞功能下降，难以有效抑制病毒复制。建议中老年人定期体检，监测免疫功能指标。
3、慢性疾病：
糖尿病、恶性肿瘤、艾滋病等慢性病患者更易发生带状疱疹。这些疾病会持续消耗机体免疫资源，同时部分治疗药物可能进一步抑制免疫。慢性病患者需严格遵医嘱控制基础疾病。
4、精神压力：
长期焦虑、抑郁等负面情绪可通过神经内分泌途径影响免疫功能。研究显示重大精神创伤后6个月内带状疱疹发病风险增加。适当进行心理咨询、冥想放松有助于缓解压力。
5、创伤刺激：
局部外伤、放射治疗、手术等物理刺激可能激活潜伏病毒。病毒沿感觉神经纤维迁移至皮肤，引发特征性簇集水疱。创伤后应注意伤口护理，避免继发感染。
带状疱疹患者应保持皮疹清洁干燥，避免抓挠导致细菌感染。穿着宽松棉质衣物减少摩擦，疼痛明显时可冷敷缓解。饮食宜清淡富含优质蛋白，适当补充维生素B族和维生素C。未患过水痘的孕妇、婴幼儿及免疫力低下者应避免接触患者水疱液体。急性期疼痛剧烈或出现视力影响、面瘫等特殊表现时需及时就医。
带状疱疹引起的神经痛可通过药物治疗、物理治疗、神经阻滞、心理干预和中医调理等方式缓解。带状疱疹后神经痛通常由病毒损伤神经、炎症反应、神经修复异常、免疫低下和年龄因素等原因引起。
1、药物治疗：
常用药物包括加巴喷丁、普瑞巴林等抗惊厥药，阿米替林等三环类抗抑郁药，以及局部利多卡因贴剂。这些药物通过调节神经传导或阻断痛觉信号发挥作用，需在医生指导下根据疼痛程度阶梯式使用。严重疼痛可考虑阿片类药物短期干预。
2、物理治疗：
经皮电神经刺激通过低频电流干扰痛觉传导，超声波治疗能促进局部血液循环。冷热敷交替可暂时缓解灼痛感，水疗和针灸对部分患者也有显著效果。物理治疗需持续2-3个月，配合药物能提升疗效。
3、神经阻滞：
对顽固性疼痛可采用硬膜外阻滞或交感神经阻滞，通过注射局麻药和激素混合物阻断痛觉传导。星状神经节阻滞对头面部疼痛效果显著，脊神经根阻滞适用于躯干部位。需由疼痛科医生评估后操作。
4、心理干预：
慢性疼痛常伴随焦虑抑郁，认知行为疗法能改善疼痛应对方式。正念减压训练可降低疼痛敏感度，团体心理支持有助于建立积极治疗信心。建议每周进行2-3次专业心理疏导。
5、中医调理：
中药汤剂选用活血化瘀的桃红四物汤加减，配合雷火灸温通经络。耳穴压豆选取神门、皮质下等穴位，拔罐沿神经走行部位施术。需辨证施治，避免寒凉药物损伤脾胃。
保持充足睡眠有助于神经修复，每日进行30分钟散步等低强度运动促进内啡肽分泌。饮食宜选择富含维生素B族的糙米、瘦肉，避免辛辣刺激食物。穿着宽松棉质衣物减少摩擦，洗澡水温控制在37℃左右。疼痛发作时可尝试深呼吸放松，记录疼痛日记帮助医生调整方案。病程超过3个月需定期复查神经功能。
