得过水痘的人通常不会再得水痘，因为人体在感染水痘病毒后会产生长期免疫力。水痘由水痘-带状疱疹病毒引起，初次感染后病毒会潜伏在神经节中，可能在免疫力下降时以带状疱疹的形式复发。水痘的典型症状包括皮肤红斑、水疱和瘙痒，常伴有发热和乏力。带状疱疹则表现为单侧皮肤疼痛和水疱，多见于老年人和免疫力低下者。
1、免疫力保护：水痘病毒感染后，人体免疫系统会产生特异性抗体和记忆细胞，提供长期保护，防止再次感染水痘。这种免疫力通常持续终身，极少出现二次感染。
2、病毒潜伏：水痘-带状疱疹病毒在初次感染后潜伏于神经节中，不会完全清除。当免疫力下降时，病毒可能重新激活，导致带状疱疹而非水痘。
3、带状疱疹风险：带状疱疹是水痘病毒再激活的表现，常见于老年人、压力大或免疫力低下者。其症状与水痘不同，主要表现为单侧皮肤疼痛和水疱。
4、预防措施：接种水痘疫苗是预防水痘和带状疱疹的有效方法。对于未感染过水痘的儿童和成人，疫苗可显著降低感染风险。带状疱疹疫苗则推荐给50岁以上人群。
5、免疫力管理：保持健康的生活方式，如均衡饮食、规律运动、充足睡眠和压力管理，有助于维持免疫系统功能，降低带状疱疹的发生风险。
水痘和带状疱疹的预防和管理需要从免疫力保护、病毒潜伏机制和疫苗接种等多方面入手。均衡饮食如摄入富含维生素C的水果蔬菜，规律运动如每周进行150分钟中等强度有氧运动，以及充足睡眠和压力管理，都是维持免疫力的重要措施。对于高危人群，如老年人和免疫力低下者，建议咨询医生接种带状疱疹疫苗，以降低疾病风险。
