低压100毫米汞柱高压150毫米汞柱属于2级高血压，存在一定健康风险。血压长期处于该水平可能引发心脑血管损害、肾脏病变、眼底病变等并发症，需结合年龄、基础疾病等因素综合评估危险程度。
1、心脑血管风险：
该血压水平会加速动脉粥样硬化进程，增加脑卒中风险约2-3倍。血管内皮持续受损可能导致冠状动脉供血不足，诱发心绞痛或心肌梗死。建议定期监测心电图和颈动脉超声。
2、靶器官损害：
长期高压状态易导致左心室肥厚，心脏超声可发现室间隔增厚。肾脏小球内压升高会造成微量白蛋白尿，严重时进展为肾功能不全。眼底检查可能发现动脉变细、反光增强等高血压视网膜病变。
3、代谢综合征关联：
此类血压常伴随胰岛素抵抗，约60％患者合并空腹血糖异常。血脂异常表现为甘油三酯升高、高密度脂蛋白降低，进一步加重血管炎症反应。腰围男性≥90厘米、女性≥85厘米时风险倍增。
4、急性危象可能：
在情绪激动、寒冷刺激等诱因下，可能突发高血压急症。表现为剧烈头痛、视物模糊、胸闷气促等症状，收缩压可骤升至180毫米汞柱以上，需立即急诊处理预防脑出血等严重并发症。
5、个体差异因素：
青年患者耐受性较差，短期内可能出现明显症状。老年患者因血管硬化，需警惕脉压差过大导致的灌注不足。糖尿病患者血压超过130/80毫米汞柱即需强化控制。
建议每日早晚静息状态下测量血压并记录，优先选择经过认证的上臂式电子血压计。饮食采用得舒饮食模式，每日钠盐摄入控制在5克以下，增加深色蔬菜和低脂乳制品摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，避免憋气用力动作。保持7-8小时规律睡眠，通过正念呼吸等方式缓解压力。若生活方式干预3个月未达标，需在心血管专科医生指导下启动药物治疗方案。
