复禾问答 痛风

得痛风能吃鸡蛋和牛奶吗

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叶奎
叶奎 副主任医师
天津市第四中心医院
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推荐 得痛风的人吃鸡蛋有限制吗

得痛风的人吃鸡蛋通常没有限制,但需适量。痛风由嘌呤代谢异常或尿酸排泄障碍引起,表现为血尿酸升高和关节炎等症状。鸡蛋含嘌呤量低,每100克不足25毫克,不会增加体内尿酸水平,反而富含蛋白质、维生素和矿物质,有益健康。痛风患者可适量吃鸡蛋,同时增加新鲜水果和蔬菜摄入,如苹果、西红柿、黄瓜等,并多饮水以促进新陈代谢,改善症状。应避免高嘌呤食物,如动物内脏和海鲜,出现不适时应及时就医。

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