内分泌失调可能会引起月经不调。月经不调通常表现为周期紊乱、经量异常或经期不适,内分泌失调是常见诱因之一。
内分泌系统通过激素调节月经周期,下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常可能导致激素分泌紊乱。多囊卵巢综合征患者常因雄激素过高出现月经稀发或闭经,甲状腺功能减退会通过降低代谢率影响子宫内膜脱落,高泌乳素血症则直接抑制排卵功能。这些疾病可能伴随痤疮、脱发或体重波动等症状。
部分月经不调与内分泌无关,如子宫肌瘤引起的经量增多,或人工流产后的宫腔粘连导致的闭经。精神压力、过度节食等生活方式因素会暂时影响下丘脑功能,但通常不伴随器质性病变。
建议保持规律作息和均衡饮食,出现持续月经异常需检查性激素六项和甲状腺功能。
内分泌失调可能会引起肥胖,与激素水平异常密切相关。内分泌失调性肥胖可通过调整生活方式、药物干预等方法改善。
内分泌失调导致肥胖主要与胰岛素抵抗、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等因素有关。胰岛素抵抗时,身体对胰岛素敏感性下降,血糖利用率降低,脂肪合成增加。甲状腺功能减退时代谢率降低,能量消耗减少。多囊卵巢综合征患者常伴有高雄激素血症,导致脂肪分布异常。这类肥胖多表现为向心性肥胖,即腰围明显增粗,可能伴随月经紊乱、体毛增多等症状。改善方法包括减少精制碳水化合物摄入,增加全谷物和膳食纤维,每周进行150分钟中等强度运动。必要时可遵医嘱使用二甲双胍片改善胰岛素抵抗,左甲状腺素钠片纠正甲状腺功能,螺内酯片对抗高雄激素。
日常需保持规律作息,避免熬夜,减少压力,定期监测体重和腰围变化。