孩子食积的症状包括食欲不振、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、便秘或腹泻，严重时可能伴有发热和口臭。治疗食积的方法包括调整饮食、使用药物和推拿按摩。调整饮食方面，减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加富含纤维的食物如蔬菜和水果。药物治疗可以选择消食化积的中药如保和丸、山楂丸，或西药如多酶片、胃蛋白酶。推拿按摩可以通过揉腹、捏脊等方法促进消化。食积的原因主要是饮食不当，如暴饮暴食、食物过于油腻或难以消化，导致脾胃功能失调。长期食积可能影响孩子的生长发育，需及时干预。预防食积的关键在于培养良好的饮食习惯，定时定量进食，避免过度食用零食和冷饮。家长应密切关注孩子的饮食状况，发现异常及时就医，确保孩子的健康成长。
